Sie sind hier richtig
Sie wissen schon viel über sich. Und trotzdem kommen Sie nicht so weiter, wie Sie möchten.
Es gibt einen Punkt, an dem Bücher nicht mehr helfen. An dem Selbstreflexion zur Endlosschleife wird. An dem man weiß, was eigentlich anders sein müsste, ohne es ändern zu können.
Wenn Sie diesen Punkt kennen, sind Sie hier richtig.
Ich arbeite mit Menschen, die Verantwortung tragen, für andere, für Entscheidungen, für sich selbst, und die spüren, dass Verstand allein nicht mehr reicht.
Lassen Sie uns anfangen.
Mit Sinn und Verstand.
Ihr Andreas Klär
In Schwierigen Situationen
Unterstützt werden
Veränderung beginnt dort, wo Menschen bereit sind, hinzuschauen und zu wachsen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre biete ich Ihnen einen sicheren Raum, um Blockaden zu lösen und Perspektiven zu erweitern.
Innere Stärke auFbauen
Entwickeln Sie Gelassenheit und Selbstvertrauen, um auch in schwierigen Situationen klar zu bleiben.
Gefühle regulieren
Lernen Sie, parafunktionale emotionale Belastungen (denn psycho-logisch haben Emotionen immer eine sinnvolle Funktion – auch wenn sie Leid verursachen) wie Wut, Scham, Angst, Schuld und Ohnmacht zu bewältigen, um handlungsfähig zu bleiben.
Perspektiven erweitern
Gewinnen Sie einen klaren Blick auf schwierige Situationen in Ihrem Leben und entdecken Sie Ihren ganz eigenen Weg.
Entscheidungen Treffen
Finden Sie Klarheit und innere Sicherheit, um souveräne und nachhaltige Entscheidungen in Konfliktsituationen zu fällen.
Mentales Stärken bedeutet, sich selbst ein verlässlicher Anker zu sein – besonders dann, wenn die Wellen hochschlagen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie Konflikten mit Klarheit, Resilienz und konstruktiver Energie begegnen können.
Über Mich
Was mich in meiner Arbeit ausmacht
Mein beruflicher Hintergrund liegt in Bildung, Beratung und der Arbeit mit Menschen in herausfordernden Situationen. Aus vielen Jahren dieser Arbeit habe ich eines gelernt: Auch noch so kluge Entscheidungen führen oft nicht zu mehr Zufriedenheit. Der Lösungsraum weitet sich meist nicht durch noch mehr und noch besseres Nachdenken – sondern erst, wenn wir uns in der Verbindung von Kopf, Herz und Hand den unwillkürlichen Mustern zuwenden, die im Hintergrund wirken. Diese Muster sind oft erstaunlich einfach – und haben gleichzeitig große Macht über uns.
Mein Denken ist hypnosystemisch geprägt – das bedeutet: Ich interessiere mich dafür, worauf jemand seine Aufmerksamkeit richtet, welche Ressourcen bereits vorhanden sind, und wie unwillkürliche Prozesse – Körperreaktionen, Impulse, Ambivalenzen – genutzt werden können statt bekämpft zu werden.
PEP® – die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Michael Bohne – hilft mir dort, wo der Körper schon weiß, was der Kopf noch nicht in Worte fassen kann.
Neben meiner Arbeit als Coach bin ich seit Jahren als Organisationsentwicklungsberater tätig. Ich kenne die unsichtbaren Regeln, nach denen Systeme funktionieren – ob Familie, Partnerschaft oder Unternehmen –, und ich weiß, wie sehr sie mitbestimmen, was in einem einzelnen Menschen möglich ist und was nicht.
Im Coaching arbeite ich mit Ihnen als Einzelperson. Aber ich verliere nie aus dem Blick, in welchem System Sie stehen. Das macht einen Unterschied, wenn das eigentliche Thema nicht nur in Ihnen liegt, sondern in den Dynamiken um Sie herum.
Aus jahrelanger Arbeit mit Systemen habe ich auch eine grundlegende Haltung mitgenommen: Niemand kann einen anderen Menschen wirklich verändern. Gestalten können wir vor allem uns selbst, unsere Präsenz, unsere Haltung. Und genau das verändert oft mehr, als der Versuch, jemand anderen ändern zu wollen.
Was sich quer durch fast alle Themen zieht, mit denen Menschen zu mir kommen, ob Konflikt, Entscheidung oder Beziehungsfrage, ist die Frage nach dem eigenen Selbstwert. Die Familientherapeutin Virginia Satir war überzeugt, dass der größte Teil menschlicher Probleme aus einem unsicheren Selbstwertgefühl entsteht. Ich erlebe es ähnlich. Und nehme diese Schicht ernst, ohne sie zum Programm zu machen.
Was mich antreibt? Mit Ihnen gemeinsam zu entdecken, dass Sie schon das meiste mitbringen, was Sie brauchen.
Ein erstes Gespräch
Wenn Sie unsicher sind, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt, sind Sie nicht allein, das ist die häufigste Frage zu Beginn. Dafür gibt es das Erstgespräch: etwa 30 Minuten am Telefon, kostenfrei und unverbindlich. Wir klären gemeinsam, worum es Ihnen geht, was Sie sich vorstellen, und ob ich der Richtige für Sie bin. Und manchmal stellen wir gemeinsam fest, dass ein anderer Weg für Sie besser passt. Auch das gehört für mich zu einem ehrlichen Erstgespräch.
Coaching-Sitzungen finden anschließend in Präsenz in Blieskastel statt.
Wenn die Fragen haben oder schon eine konkrete Anfrage stellen möchten, kontaktieren sie mich gerne: